(ویب ڈیسک): اگر آپ اپنے گھر کے آس پاس نظر ڈالیں تو آپ کو بہت ساری چیزیں ملیں گی جو آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ گھریلو علاج اور قدرتی دوائی ایک طویل عرصے سے ثقافت کا ایک حصہ رہے ہیں ، اور یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ کچھ گھریلو علاج دراصل جادو کی طرح کام کرتے ہیں۔
ایسا ہی ایک باورچی خانے کا جزو بیکنگ سوڈا یا کھانا پکانے والا سوڈا ہے۔ بیکنگ میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے ، بیکنگ سوڈا دراصل صحت کے مخصوص مسائل سے متعلق گھریلو علاج کے طور پر مختلف طریقوں سے کام آسکتا ہے۔ بیکنگ سوڈا کے کچھ استعمال یہ ہیں جو آپ کو صحت مند رہنے ، صحت سے متعلق مسائل کی روک تھام اور علاج میں مدد فراہم کریں گے۔
صحت کو بہتر بنانے کے لئے بیکنگ سوڈا کے 5 استعمال بہت اہمیت کے حامل ہیں۔
1۔ دانتوں کو سفید کرنے والے کے طور پر:
بہت سے لوگ بیکنگ سوڈا کو دانتوں کی سفیدی کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ کے دانتوں پر کافی یا چائے کی وجہ سے پیلے رنگ یا بھوری رنگ کا زنگ ہے تو آپ دانتوں کو برش کرنے کے لئے ایک چوٹکی بیکنگ سوڈا استعمال کرسکتے ہیں۔ بیکنگ سوڈا میں بلیچنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں اور صفائی ستھرائی کا ایک عمدہ طریقہ بھی ہے۔ بیکنگ سوڈا سے آپ کو اپنے دانت سفید کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
2۔ وزن میں کمی کے لئے:
ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ ساتھ، بیکنگ سوڈا بھی وزن میں کمی کے لئے ایک مقبول ترین علاج ہے۔ تحقیق کے مطابق بیکنگ سوڈا کے ساتھ ایپل سائڈر سرکہ وزن میں کمی ، اور بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
3۔ سینے کی جلن کا گھریلو علاج کے طور پر:
لوگوں میں سینے کی جلن یا تیزابیت ایک عام تشویش ہے۔ بیکنگ سوڈا اس کے خلاف موثر علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ بیکنگ سوڈا معدہ کے ایسڈ کو بے اثر کرنے میں مدد کرتا ہے ، جو جلن کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
4۔ بطور ماؤتھ واش:
بیکنگ سوڈا میں صفائی کی خصوصیات ہیں اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات بھی ہیں۔ اس سے منہ کو مؤثر طریقے سے صاف کرنے میں مدد ملتی ہے۔ اور ان بیکٹیریا سے نجات ملتی ہے جو منہ میں بدبو پیدا کرسکتے ہیں ، یا جراثیم کی افزائش کرسکتے ہیں۔
5۔ جلد کے علاج کے طور پر:
اگر آپ خارش یا روکھی جلد کا سامنا کررہے ہیں تو ، آپ بیکنگ سوڈا کو جلد کے علاج کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ بیکنگ سوڈا کے ذریعہ سن برنز کا علاج بھی کیا جاسکتا ہے اور خاص طور پر گرمی کے اس موسم میں ایک موثر تدارک کے طور پر کام کرسکتے ہیں۔
